4.diena 30-4=26 zaļie kokteiļi

Es zināju! Es zināju, ka šodien būs kaut kas ļoti garšīgs, jo sastāvdaļas ir tik vasarīgas, košas un ņamīgas arī atsevišķi! Sanāca pat maza ogu mandala;)

RECEPTE
OGU PROTEĪNU KOKTEILIS
470 ml spināti
470 ml mandeļu piens
240 ml zemeņu
240 ml mellenes
120 ml mandeles (izmērcētas)
1 banāns
*recepte 2 personām
*daudzums mililitros augļiem un spinātiem, jo orģinālā receptē ir ASV mērvienība: 1-2 cups

IZNĀKUMS riktīgi tumīgs dzēriens, kas tiešām atsver brokastis! Mandeles izmantoju blanšētās, jo tās man ļoti garšo. Pieliku uz 1/2 mazāk piena, jo nezināju vai atkal 1 litru varēšu izdzert, tad nu iznāca forša tume;)

GARŠA riekstaini tumīgs

BLENDERIS still working

REZUMĒ Lai arī katru dienu kokteilis aizstāj brokastis, jo izdzeru ļoti lielu glāzi, šodien ir tiešām sātīgs dzēriens!

Ar katru dienu saprotu, ka man tie kokteiļi sāk iegaršoties;)

VĒL 26 KOKTEIĻI;) Start enjoying!

IMG_4448

Advertisements

One thought on “4.diena 30-4=26 zaļie kokteiļi

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s