Traks, var palikt! Cik bieži es varu naktī skatīties pulkstenī! Pulkstenis 1-os, 2-os un 4-os jau saproti, ka jāceļas, lai arī stundu vēl varētu gulēt! NĒ! Nedodos no rīta jau sēņot, nebraucu uz lidostu, bet dodos uz jogu! Sākums 6:00 no rīta! Kāpēc? Kāpēc ne dienas laikā!? Tāpēc, ka ir vasara un vēlos piedzīvojumu – … More Laimes hormons – endorfīns!
Es tiešām cenšos sevi iegrožot un “pareizāk” ēst! Tiešām cenšos! Cik sanāk, tas jau ir cits jautājums! Kā nekā jau 1,5 mēnesi 3-4 x nedēļā dodos pūst un elst 1,5 stundu! Lai arī ar sportu vienmēr esmu bijusi uz smagu JŪS! Es tiešām eju un vēl neesmu pametusi! Paldies Move it,Sigulda biedrenēm vēl mēnesi kopā … More SALDUMU DIĒTA!
“Pastāvēs, kas mainīsies!” JĀ, Raini! Nemaz nav viegli mainīties, saņemties un uzdrošināties! Vieglāk ir darīt visu kā līdz šim! Tici man! Ja ir nolemts kaut ko mainīt, labāk nemaz nesāc! Labi nebūs, bet pārvarēt sevi tomēr ir to vērts!!! Atkal un atkal! Katram savas pārmaiņas! Man tas ir SPORTS! Kas mani pazīst zina vai vismaz … More Kolektīvais sports!
sev un savējiem 