IZAICINĀJUMS SEV! 30 dienas BEZ SALDUMIEM

#30dienasbezsaldumiem Nav nekādas pirmdienas, nākošās nedēļas. Nebija pat laika apdomāt, kādi svētki ir par vidu! Uz izaicinājumu mani pierunāja – nē, laikam jāsaka piedāvāja pamēģināt dēls (11 gadi)! MOTIVĀCIJA Piekritu, jo gribu sakustināt mazliet vielmaiņu. Pēdējos 6 mēnešus eju uz treniņiem 3 x nedēļā, apkārtmērs samazinājies, bet TAS cipars uz svariem spītīgi spirinās pretim! Zinu … More IZAICINĀJUMS SEV! 30 dienas BEZ SALDUMIEM

Sarkanbaltsarkanie cepumi

Svētkos kā ierasts top kaut kas patriotiskās krāsās! TIK iznāca mazliet otrādāk baltsarkanbaltie cepumi ar rozā piešprici! Atliek tik visiem cepumiem apgrauzt maliņas un būs sarkanbaltsarkanie cepumi!;) Pamatā jau ir “viss vecais”, proti, izmēģinātie cukura cepumi. Te RECEPTE cepumiem, kuri kūst mutē! Darīju visu kā bildē ar zilo mīklu, bet cukura mīkla ir tik sviestaini … More Sarkanbaltsarkanie cepumi

100 cukura cepumi

Krāsainie cepumi aizgāja uz URRĀ, skolas tirdziņā! JĀ! atkal viena vieta, kur jāpierāda sevi ar izdomu! ;) Lai skolas tirdziņam būtu saturs, izlēmām par labu misijai – par visu cepumu naudu nopirkām sarkanos Dr.Klauna degunus! Lai piesaistītu vairāk “pircēju”, cepām dikti krāsainus cepumus! IZDEVĀS! CUKURS, CUKURS, CUKURS – cenšos to lietot mazāk katru dienu līdz … More 100 cukura cepumi

VĀRĪTĀ KRĒMA KŪKA • ašās uzkodas • vasaras sangrija

Ballējam neguļam! Svētki, kuros viss ir pašgatavots – reāli vai nereāli!? Teikšu godīgi – nav viegli! Jāplāno iecerētais jau vairākas dienas iepriekš – pa vidu esi tik stresaina, naktīs redzi ēdienus, rodas arī īsavienojums ar tuvajiem un, tad atkal ir tāds  svētku uzplūds, kad dari, dari & dari! Nogurums – milzīgs! Tomēr gandarījums vēl lielāks! … More VĀRĪTĀ KRĒMA KŪKA • ašās uzkodas • vasaras sangrija

SALDUMU DIĒTA!

Es tiešām cenšos sevi iegrožot un “pareizāk” ēst! Tiešām cenšos! Cik sanāk, tas jau ir cits jautājums! Kā nekā jau 1,5 mēnesi 3-4 x nedēļā dodos pūst un elst 1,5 stundu! Lai arī ar sportu vienmēr esmu bijusi uz smagu JŪS! Es tiešām eju un vēl neesmu pametusi! Paldies Move it,Sigulda biedrenēm vēl mēnesi kopā … More SALDUMU DIĒTA!