27 zaļie kokteiļi – RECEPTES

Te tās ir – visas manā izaicinājumā izmēģinātās mēneša receptes! JĀ – 27 receptes, nevis 30 katrai aprīļa dienai, jo izrādās divreiz esmu taisījusi vienādus kokteiļus:) un vienu pasūtīju kafejnīcā, bet tas man īsti negāja pie sirds! IETEIKUMI no pieredzes, lai lauztu mītu, ka kokteiļu pagatavošana aizņem ļoti daudz laika! – izvēlies 1-7 receptes nedēļai … More 27 zaļie kokteiļi – RECEPTES

Vai spinātos tiešām ir tik daudz dzelzs?

Sākot savu piedzīvojumu ar izaicinājumu sev: 30 dienas dzert zaļos kokteiļus, man likās, ka es uzņemšu TIK daudz DZELZI! Cik dzelzs būtu noderējis grūtniecības laikā un to uzņemtu dabīgā veidā, nevis dzerot “garšīgās” dzelzs tabletes! Bet nu… Kāpēc visi saka, ka spinātos ir tik daudz dzelzs? Man likās, ka tad tiešām tur sastāvā tikai dzelzim … More Vai spinātos tiešām ir tik daudz dzelzs?